贷款 贷款攻略 新型贷款 关注便秘吃什么好勿忘了解便秘病因及症状
关注便秘吃什么好勿忘了解便秘病因及症状
  【摘要】调查数据显示,在我国人群中有27%的人群患有便秘,但是只有很少的一部分会去医院治疗。便秘疾病分布于各年龄段,罹患便秘不仅给患者日常生活带来麻烦,还会影响患者的生活质量。因此我们在关注便秘吃什么好的同时还应该了解便秘的病因及症状。
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  健康便秘的病因
  1、由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘。
  2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘。
  3、精神抑郁或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘。
  4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

  便秘的症状
  便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
  由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。

  慧择提示:我们在关注便秘吃什么好的同时还应该了解便秘的病因及症状,因为只有了解便秘的病因及症状我们才能早发现早治疗。从上述介绍我们了解到,不良的生活习惯是罹患便秘的重要原因。便秘常见的症状有便血、大便干结、费力等等。
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