贷款 贷款攻略 新型贷款 盘点趴着睡带来危害的几大案例
盘点趴着睡带来危害的几大案例
  【摘要】近来,一条“别再枕着手臂睡觉,小心枕坏胳膊神经”的微博引发了广大民众对于趴着睡所带来的健康危害的关注。的确,趴着睡不仅会压迫手臂神经系统,而且还会诱发各种健康问题。目前,有不少上班族会在吃完饭后选择趴在桌子上睡一会。据调查显示,这种趴着睡往往会给健康带来极大的问题,下面小编就为您盘点几大趴着睡带来健康危害的案例,希望引起大家足够的重视。
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  健康医疗趴着睡带来健康危害案例一:一觉醒来手抬不起来
  王小姐正在美国攻读博士学位。和许多学生一样,由于条件有限,四年来她都“以手代枕”趴在桌上午休,有时候睡得稍微久一点,手就感觉麻麻的,不过只要抖一抖很快就好了。但上个月,她趴桌上睡了一个多小时,醒来右手不会动了。
  王小姐告诉该院康复科丁明桥主任,起初以为像往常一样只是暂时的,过几分钟就会好。没想到,睡了一夜,第二天右手还是抬不起来,不自觉地下垂,不能向外使劲,大拇指也没办法翘起。她这才到当地医院检查,医生说可能是神经被压伤了。
  本来王小姐准备立即回国治疗,但学业繁重,她在当地做了一些简单的理疗以缓解症状,硬撑了近一个月才回国。“经检查,王小姐右前臂因长期受压,桡神经、尺神经受损引起水肿。”丁明桥说,手臂上的桡神经、尺神经和正中神经是控制人体手部的三大神经。桡神经位于肱二头肌与肱三头肌附近,位置在手臂上方,主管手腕及手指的动作;尺神经由颈部发出,经腋下到虎口处,是支配手的重要神经。
  目前,王小姐正在该科进行保守治疗。丁明桥说,桡神经和尺神经一旦受损,通过输液扩管、针灸、物理康复等治疗,被损伤的神经也可以得到恢复,但恢复程度就要视就诊的早晚而定。
  “她来得太晚了。”丁明桥很遗憾,王小姐发病近一个月后才来医治,即使能恢复部分神经,也可能会留下手腕无法向外使劲的后遗症。

  趴着睡带来健康危害案例二:趴着睡 扭脖子
  张小姐年仅35岁,但近5年来长期受颈椎病困扰,一直被头痛、头晕折磨,尝试过各种按摩、推拿等保守治疗,当时有效,但过后病情容易复发。后来专家发现,原来张小姐有不良的睡眠习惯,喜欢趴着睡。医生给予龙氏推拿以及理疗治疗后,同时嘱咐张小姐要纠正不良的睡姿,此后很长一段时间内,张小姐的头痛、头晕等症状消失。

  趴着睡带来健康危害案例三:午休趴着睡
  让高三学生患上青光眼小张是一名高三学生,每天时间很紧,中午只能趴在书桌上睡觉。上个星期五中午,他睡醒后觉得眼睛很不舒服,看不清黑板上的字。到了第二天,小张连书本上的字也看不见了,父母这才发现他的视力明显下降,于是赶紧带他去医院检查。检查结果令全家人都很沮丧,他患上了青光眼。虽然趴在桌子上睡觉不会直接导致青光眼,但却可以诱发或加重青光眼。因为在睡眠过程中,眼部枕着胳膊,对眼睛造成压力,时间长了,很容易损伤眼角膜和视网膜,还可能导致眼压升高。

  慧择提示:以上为您盘点的就是趴着睡带来健康危害的三大典型案例,从中我们可以看出,由于午休条件受限,很多学生和白领在午睡时都会选择趴着睡。而这看似短暂的趴着睡的午休时光,往往会给大家的身体健康埋下巨大的隐患。
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