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空腹喝茶到底好不好
  【摘要】在广东民间盛传这样一个说法,“清早一壶茶,不用找医家”。说的是空腹喝茶的好处多,而据了解,很多资深的茶王、茶友,都有清晨起来后,空腹喝一壶酽酽浓茶的习惯。细观这些茶王茶友个个都一把年纪了,却皮肤细腻,脸色红润,难道清晨空腹喝茶真有清肠健身的作用?空腹喝茶到底好不好呢?让我们来听听专家们都是怎么说的。
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  健康医疗空腹喝茶好不好
  南海中医院的潘医生指出,一般来说早起后空腹喝浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话,则妨碍不大。建议将头道茶倒去,饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花,则更好。

  空腹喝什么茶好
  元春堂的老板,北京光明中医学院会员帅先生指出,每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用,就算浓茶也不怕多喝。绿茶,如清香型铁观音等,性寒凉,胃寒的人尤其不适合。

  慧择提示:空腹喝茶好不好?这个问题需要因人而异。通常情况下,空腹喝浓茶是会引起肠道不适甚至是带来疾病风险。所以大家尽量不要尝试空腹喝茶,以免给自己的身体健康带来危害。
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