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喝什么解酒?解酒的食物有哪些
  【摘要】从古至今,饮酒都是我国一大重要的社交方式。然而饮酒不仅会使人头昏,而且喝酒过量还容易稀里糊涂做傻事。那么饮酒后该喝什么解酒呢?解酒的食物有哪些呢?
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  健康医疗喝什么解酒?解酒食物推荐一:蜂蜜水
  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

  喝什么解酒?解酒食物推荐二:西红柿汁
  西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  喝什么解酒?解酒食物推荐三:新鲜葡萄
  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

  喝什么解酒?解酒食物推荐四:西瓜汁
  西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  喝什么解酒?解酒食物推荐五:柚子
  李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

  喝什么解酒?解酒食物推荐六:芹菜汁
  酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

  喝什么解酒?解酒食物推荐七:酸奶
  蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

  喝什么解酒?解酒食物推荐八:橄榄
  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

  慧择提示:饮酒后喝什么解酒好呢?上文为您推荐的解酒食物有蜂蜜水、西红柿汁、新鲜葡萄、西瓜汁、柚子以及芹菜汁等,广大热爱饮酒的人士不妨根据自己具体的饮酒后症状进行合理选择。另外,喝什么解酒不仅要选对食物,还要注重正确的方法。
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