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失眠症产生的原因有哪些
  【摘要】2014年中国睡眠指数报告显示,我国失眠症的发病率高达30%,而且失眠症的发病率还在不断增长中。那么究竟是什么原因导致了人们的失眠呢?失眠症的发病原因有哪些呢?
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  健康医疗失眠症发病原因一:环境所致
  如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或守护病人、身处危险场所等。其中包括醒-眠节律失调性:快速跨越多个时区后引起的时差综合征;由于工作安排与正常醒-眠节律不符所引起轮班性失眠。

  失眠症发病原因二:心理行为障碍
  ①因情绪激动如兴奋、喜悦、焦虑、不安、悲痛、恐惧等,使机体一时不能调整适应所致。②持续精神紧张,表现在几个方面:负性生活事件或长期过分紧张的工作;睡前强烈希望有良好睡眠的愿望;白天担心失眠对健康的危害,而将注意力集中于失眠。③习惯不良,如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等。

  失眠症发病原因三:精神疾病
  90%以上的神经症(如神经衰弱、焦虑症等)和精神疾病(抑郁躁狂、分裂症)会失眠。

  失眠症发病原因四:躯体疾病
  常见有感染和中毒性疾病;内分泌和代谢障碍性疾病,如月经期、妊娠期、更年期、糖尿病等;心血管疾病;慢性阻塞性肺病、睡眠哮喘;消化性溃疡病;其它如类风湿病、肝肾功能损害、食物过敏等。

  失眠症发病原因五:神经系统疾病引起
  常见有脑血管病、脑外伤、脑变性病变、痴呆等。中枢神经系统病变和缺血缺氧直接导致失眠;不自主运动(周期性肢动、不停眨眼、震颤)的干扰;睡眠行为异常病变,如睡惊症、睡行症和快眼动睡眠行为异常症等;并发的焦虑、抑郁或其它精神病如痴呆等。

  失眠症发病原因六:药物引起
  咖啡因、茶碱、甲状腺素、皮质激素和抗震颤麻痹药等;药物副作用对睡眠的干扰;白日服用各种镇静药物后引起的醒-眠节律紊乱;撤药反应。

  失眠症发病原因七:老年期失眠
  与脑功能衰退、一般健康差、服药机会增加、精神因素的影响、白日瞌睡增多,进一步引起醒-眠节律紊乱。

  慧择提示:失眠症产生的原因多种多样,患者通常会受到环境、心理、躯体疾病以及神经系统疾病等因素的影响而发生失眠症状。而据了解,人的一生患上失眠症的概率高达40%一生,所以失眠症很常见,也很容易被忽视。通常情况下,失眠超过两周就需要提高警惕了,也许这是患上失眠症的前兆。
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