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如何科学预防甲状腺肿大的发生
  【摘要】甲状腺肿大虽然听起来很可怕,但是日常生活中我们学会科学的预防,还是可以大大降低甲状腺肿大的发病率的。那么甲状腺肿大的预防措施有哪些呢?下文将对此进行详细介绍。
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  健康医疗甲状腺肿大预防措施一:适当的加碘
  碘是是合成甲状腺素的原料,甲状腺肿大者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出。加碘是一个很重要的甲状腺肿大的预防措施。

  甲状腺肿大预防措施二:避免刺激性食物
  如茶、咖啡、香烟、酒。了解甲状腺肿大的预防知识,尽量少接触烟酒。

  甲状腺肿大预防措施三:提供足够的热量
  因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

  甲状腺肿大预防措施四:增加蛋白质摄取和维生素
  可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。另外,还可以适当补充维生素B群。

  甲状腺肿大预防措施五:加强锻炼
  患者应在适宜的环境中休息也是护理甲状腺肿大的好方法,并做一些适度的活动,避免精神刺激。因上述因素可增加对甲状腺素的需求,引起相对性碘不足,加重和诱发甲状腺肿。

  甲状腺肿大预防措施六:提前购买健康险
  甲状腺肿大是一种发病率极高的疾病,相关治疗费用也不低,而且还会随着治疗水平的不断提高而逐年攀升。对于绝大多数甲状腺肿大患者而言,高额的甲状腺肿大治疗费用都是一大摆在面前的现实难题,对此,若提前购买一份合适的健康险,那么这方面的财务风险将由保险公司承担,患者可以得到及时的治疗,同时也不会存有过重的财务负担。

  慧择提示:科学预防甲状腺肿大,您首先要在日常饮食中注意碘的添加,另外,平时还要多加强身体锻炼,以增强体质。最重要的是,勿忘提前购买一份合适的健康险,一方面可以缓解经济压力,另外一方面也可以全面自己的健康保障。
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