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电脑病该如何治疗
  【摘要】相关研究表明,电脑病正危害着现代都市人的身体健康。专家指出,电脑病久拖不治将导致患者身体新陈代谢速度变慢,进而导致大量毒素囤积体内,使人失眠、免疫力下降,女性还可能导致内分泌失调。所以一旦患上电脑病,一定要及时就医。
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  健康医疗针对电脑病患者眼睛的治疗
  1.距显示器要70厘米以上
  2.把屏幕亮度调整到适宜
  3.工作时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。
  4.严重的近视眼患者,最好通过手术治疗以达到矫正视力的目的。

  针对电脑病患者手腕手指的治疗
  1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;
  2.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力;
  3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键;
  4.对于手部肌肉拉伤的患者,建议及时前往医院治疗。

  针对电脑病患者颈椎的治疗
  1.每天坚持2次颈椎操,电脑桌也不要高于70厘米;
  2.严重的颈椎损伤者需要及时前往医院治疗。

  针对电脑病患者下肢的治疗
  1.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流;
  2.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊。

  针对电脑病患者辐射的治疗
  1.不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附;
  2.使用电脑前擦些保湿霜;
  3.经常清洁键盘。

  慧择提示:电脑病是一种因为使用电脑时间过长而导致的综合症,它会导致患者眼睛、颈椎、下肢以及手腕部位的不适,对于严重的患者还要及时就医。另外,日常生活中我们还要学会科学的预防,以降低电脑病所带来的危害。
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