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急性肠胃炎是怎么引起的 如何预防

  【摘要】虽然现代社会医疗水平大幅提升,很多疾病都可以得到治疗,但是了解病因和预防方法才能尽早有效地规避患病风险。急性肠胃炎的病因有细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。急性肠胃炎的预防措施则包括饮食有规律、注意饮食卫生、保持精神愉快等,此外购买健康保险也可以为您规避风险。
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  健康急性肠胃炎的病因
  一、细菌类的成因包括:最常见的是食物受细菌感染,再煮熟或半熟的食物,特别容易染有细菌。苍蝇和不合卫生的烹煮器皿。在室温下存放食物,很可能受到严重的细菌污染。雪柜应在四度之下,热柜应在六十度以上,可令细菌停止生长繁殖(其实未死的)。葡萄球菌和沙门杆菌通常来自处理食品的人员。尤其是含有奶类食品、经加工的肉类、鱼生寿司等。
  1、葡萄球菌、大肠杆菌及沙门杆菌是最常见的病菌。
  2、污染的禽类、肉类及鱼类中,常可发现弯曲杆菌。这种细菌常会引起腹泻和剧烈的腹痛。
  3、大肠杆菌有很多种,大多无害,但有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎,这种感染常在育婴室中蔓延。这和奶樽消毒程序有关。
  二、病毒感染往往也可引致胃肠炎及肠炎。轮形病毒是引起儿童腹泻的最常见病原体。除此之外,可引致胃肠炎的病毒还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒等等。这种感染可在两天之内发病。
  三、有些植物在生长过程中所产生的毒素,也可以引致胃肠炎,如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等,都含毒素,而马铃薯块茎所生的嫩芽,也是有毒的。
  四、有毒的化学品,如砷、铅及各种杀虫剂等。若服下这些化学品,在数小时内即可发病。
  五、阿米巴病、梨形鞭毛虫病等疾病,也可以引起胃肠炎的症状。

  急性肠胃炎的预防方法
  要点一:饮食有规律
  很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
  要点二:注意饮食卫生
  吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。
  要点三:保持精神愉快
  胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。
  要点四:购买健康保险
  急性肠胃炎是急症也是重症,一旦发作需要尽快接受治疗。一般说来,急性肠胃炎的治疗费用比较高,对于普通家庭来说是一笔不小的开支,且后续营养费、住院费、饮食费用等都是不小的支出。为了转移急性肠胃炎的患病风险,减轻家庭财政负担,您不妨购买健康保险,通过保险公司的赔偿减轻自己的经济压力。

  慧择提示:以上我们介绍了急性肠胃炎的病因和预防方法,希望能为您规避急性肠胃炎患病风险提供帮助。急性肠胃炎必须及时救治,但医疗费用的确是一个不小的经济包袱。为此您最好为自己和家人购买合适的健康保险来转嫁患病风险,将损失降至最低。

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