贷款 贷款攻略 新型贷款 七大技巧助您远离直肠息肉
七大技巧助您远离直肠息肉
  【摘要】作为常见的肛肠外科疾病,直肠息肉给不少朋友造成了严重的影响。直肠息肉虽然是一种良性肿瘤,但是也不排除有恶变的可能。为了保障自己和家人的身体健康,我们应该学习直肠息肉的预防知识。那么直肠息肉如何预防呢?
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  健康1.饮食清淡
  不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。

  2.良好的生活习惯
  养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

  3.保持乐观
  有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  4.锻炼身体
  加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  5.绿色食品
  不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

  6.生活规律
  生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使细胞增生,突变疾病远离自己。

  7.投保健康险
  直肠息肉等疾病的抵御离不开健康险保障。一旦患有直肠息肉或是其他重大疾病,健康险便可以很好地转嫁疾病危机,避免因为疾病而给家庭造成沉重的经济负担。

  慧择提示:直肠息肉一旦发生恶变,我们不仅要花费巨额医疗费,更重要的是还会危及我们的生命安全,因此预防直肠息肉十分重要。预防直肠息肉,不仅要饮食清淡,还要有良好的生活习惯。另外投保健康险也是预防直肠息肉的有效途径。
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