贷款 贷款攻略 新型贷款 小儿肠炎的预防和保健常识介绍
小儿肠炎的预防和保健常识介绍
  【摘要】小儿肠炎是由于儿童肠道内的正常菌群建立不完善和缺乏各种消化酶,再加上孩子患病毒性肠炎,肠道的这些菌群和消化酶被破坏,导致孩子现在的消化和吸收功能紊乱。所以要想预防小儿肠炎,需要从培养孩子良好的饮食习惯开始。那么家长应该如何预防小儿肠炎呢?
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  少儿健康1.忌偏食、挑食。偏食会造成小儿某类食物营养成分的供应不足,影响其生长发育。挑食的小儿往往出现营养不良,重者还会出现贫血等疾病,影响健康。

  2.忌走食、玩儿食。有的小儿喜欢边走边吃,这样很不卫生。小儿走路时尘土随空气飞扬,致病菌、微生物易混入食物中,一旦小儿抵抗力降低就会引起疾病,同时也容易引起胃下垂。小儿边玩儿边吃,分散了吃饭的注意力,影响其消化液的分泌,日久就会造成消化不良,导致疾病。

  3.忌视食。视食危害极大。小儿边吃边看图书或看电视,会引起大脑活动,这就 需要大量的血液来补充供应,使消化器官受到影响,从而导致植物神经功能紊乱,易患胃肠道疾病,特别是易患近视眼。

  4.忌笑食。我们常常见到一些小儿一边吃东西一边嬉笑,这样往往出现呛咳。这就是由于食物咳出。如果小儿咳不出,常会引起吸入性肺炎,重者气管痉挛或窒息,甚至危及生命。

  5.忌汤食。孩子泡汤吃饭,使饭粒嚼不细,增加胃的负担,久之易引起胃病。小儿泡汤吃饭还易将小沙粒吞入胃内,常导致阑尾炎。

  6.忌咸食。有的资料表明,小儿食盐过多,特别是婴儿期若饮食过咸,会使其体内水分潴留,心脏排血量增加,易引起肾病和高血压。所以,医学家们认为,预防高血压病要从小儿期低盐饮食做起。

  7.忌香食。当一些小儿有偏食习惯时,有的父母为了增强他们的食欲,就在食物中加香料、色素等。这些物质是诱发癌症的危险因素,应当慎用。据国外报道,孩子常吃含有人工色素的东西,还会引起多动症、哮喘、神经性头疼等疾病。

  8.忌甜食。为防止小儿患龋齿,要控制他们吃甜食和糖果的量。据医学资料介绍,甜食过多易引起近视眼、糖尿病、心脏病、肥胖病、肾结石。小儿食糖过多,使体内碱性物质消耗量增加,易致骨骼发育不良。小儿肥胖症也易引起弓形腿和平足。

  9.忌脂食。国内外医学家都认为,人们若食入过多脂肪,会使血液中胆固醇和甘油三酸脂增多,此物质易诱发动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及大肠癌。故从儿时就应当多吃蔬菜和鱼类,少吃动物脂肪。

  10.忌暴食。暴饮暴食是引起胃肠功能紊乱的诱因。小儿消化系统发育不健全,吃 得过饱,使胃负担过重,消化功能较差,易引起积食、消化不良,有时还会出现胃扩张等疾病。

  11.忌零食。多吃零食会破坏胃肠蠕动的规律,使孩子食欲下降,易引起胃病。

  12.忌快食。孩子快食导致咀嚼不充分,加重胃的负担,不利于食物的消化和吸收。

  13.提前为孩子购买一份合适的少儿健康险,以便于当孩子不幸患上小儿肠炎时可以得到及时和妥善的治疗,同时还能减轻小儿肠炎家长的经济负担。

  慧择提示:要想让孩子远离小儿肠炎的困扰,首先要培养孩子良好的饮食习惯,并保持生活环境的清洁和卫生。另外,提前给孩子购买一份少儿健康险,可以预防和抵御小儿肠炎所带来的家庭财务冲击。
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