贷款 贷款攻略 新型贷款 为瘦身把樱桃当主食 女孩腹泻至脱水
为瘦身把樱桃当主食 女孩腹泻至脱水

  【摘要】眼下正是水果大量上市的季节,水果是夏天消暑祛热的饮食佳品。不过食用水果也要注意适量,以免导致腹泻,甚至引发脱水,严重威胁自己的身体健康。日前一位女生为了减肥,把樱桃当做主食吃,结果导致上吐下泻,身体严重脱水,结果被送去医院输液。专家提醒,为了规避意外脱水事故,您最好购买一份健康险为自己提供安全保障。
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  健康今年26岁的亚云(化名),因为体型较胖一直没交到男朋友。最近,父母又安排了几次相亲都没能成功,亚云暗下决心,一定要将130斤的体重减掉20斤。

  “我在网上看了很多减肥的方法,觉得用水果代替饭菜是最靠谱的,因为不仅能补充营养,还能使皮肤变好。所以我就在小区门口买了两斤樱桃回来。”亚云说,“早上起来后,我就吃了一小碗,到中午的时候胃就不舒服,我以为是饿的,就又吃了一些,然后就不停腹泻、呕吐。”

  直到父母下班回来,才发现亚云有气无力地躺在床上。父母赶紧将她送到附近医院,医生诊断已经处于脱水状态,必须立刻输液。

  吃樱桃怎么会导致腹泻呢?对此,市一院消化内科副主任医师肖炜明介绍:“像这种新鲜的水果,吃到上吐下泻,大概存在几种可能。”首先是采摘水果没洗干净,一些农药等不洁物质残留会造成肠胃不适;第二种就是本身肠胃功能不好,而水果吃过量会造成肠胃不适。

  而对于樱桃这种果胶质含量丰富的水果,还有一种可能,就是人在空腹状态下,胃酸浓度较高,如果与含有胶质成分的物质相结合,就会变成难以溶解的沉淀物。据介绍,如果沉淀物结成大块,就会带来一系列不适反应和消化道疾病。“如果出现腹泻、呕吐,也有可能是这几种因素叠加导致的。”

  从中医角度来说,樱桃性温,吃得过多会导致上火、流鼻血,一次吃得过多还可导致胃痛、反酸,重则腹痛、腹泻。

  “樱桃的含铁量很高,经常吃一些樱桃可补铁、补血。在营养方面,樱桃的确具有调中益气、健脾和胃、祛风湿的功效。但一般来说,我们是建议不要空腹吃樱桃的,以免加重对胃黏膜的损伤,尤其消化性溃疡患者禁食。”苏北医院营养专家蒋放介绍。

  水果是很多人十分喜爱的食物。尤其随着夏天的来临,不少人开始食用较多的水果,甚至有的人为了减肥,会把水果当饭吃。事实上食用太多的水果容易导致腹泻,甚至引起脱水,严重损失身体健康。为了防范这种危险,您最好为自己购买一份健康险以转移腹泻脱水的风险。健康险是以被保险人的身体为保险标的,使被保险人在疾病或意外事故所致伤害时发生的费用或损失获得补偿的一种保险,是您规避意外疾病风险的最佳保障。

  慧择提示:水果不能吃得太多,否则可能会导致腹泻和脱水。我们平时一定要饮食适量,注意搭配,采用正确的方式在天气炎热的时候为自己补充水分。为了规避意外脱水的风险,您最好自己购买一份健康险以保障健康安全。

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