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韧带损伤如何治疗 吃什么好

  【摘要】韧带损伤治疗不当有可能发生不稳定或创伤性关节炎。韧带损伤的治疗原则是确切诊断,早期处理,全面修复,同时也要注意饮食恰当。下面小编就为大家介绍韧带拉伤的治疗方法,并为大家解疑韧带拉伤吃什么的问题。
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  意外韧带损伤的治疗方法
  韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理,加压包扎止血、制动、抬高伤肢。
  膝内侧副韧带损伤的治疗 :①部分断裂:将膝放于20-30屈曲位,用膝关节前后石膏托固定,练习股四头肌,约一周后即可带石膏下地行走,6周后拆去石膏托。练习膝关节伸曲活动,其功能可逐渐恢复;②完全断裂者:内侧副韧带对膝关节稳定极其重要,必须修补,方能保证关节稳定和功能恢复。
  要避免日常生活和运动中的韧带损伤,首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护,还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了,运动时对韧带的负荷就会减少,有利于减少韧带受损的机会。

  韧带损伤吃什么
  韧带损伤饮食禁忌:
  1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
  2、损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。
  如果在家只是静养也不是好办法,您可以买些三七活血膏贴在患处,这样他可以好的更快些,韧带拉伤不同于其他病症,如果早期治疗不好容易引发习惯性拉伤,三七活血膏里面含有三七等活血化瘀的药物,通过皮肤渗透直达受损部位,不会浪费药物,无毒副作用,使用前只需用姜擦拭患处,贴上即可
  饮食原则:
  1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
  2、损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。
  3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助您加速恢复。忌吃姜,西药慎用,不建议过多的活动。
  我们对韧带拉伤吃什么的介绍,大家应该有认识了吧,韧带拉伤不要再盲目的吃东西了,科学的饮食能够有效的缓解病情,如果在平时活动中出现了韧带拉伤的情况,还要及时的去检查,早期的治疗是很重要的,早一点治疗其他危险的可能性就会降低。

  慧择提示:韧带损伤后需要接受及时治疗,并需要格外注意饮食。以上我们介绍了韧带损伤的治疗方法和韧带损伤吃什么的问题,希望能为您提供帮助。

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