贷款 贷款攻略 新型贷款 老年人保健品种类繁多 还需对症挑选
老年人保健品种类繁多 还需对症挑选
  【摘要】老人保健意识的提高,推动了中国老年人保健品市场的红火发展。面对老年人保健品广告铺天盖地般的袭击,人们也是挑花眼,失去了好坏判断标准。老人需要补充营养,但并不是说所有的营养品都适合所有的老人。老年人保健品种类有哪些?老人又需要哪些老年人保健品?
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  老年人保健品中老年人生理活动的改变,决定了中老年人对营养的特殊需求。在饮食营养保证各种需要的基础上,中老年人可以服用这样一些保健食品,以针对性地调节自身功能:一是具有抗氧化功能的,二是具有增强免疫力功能的,三是具有改善胃肠道功能的(包括调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜有辅助保护作用)。

  1.具有抗氧化功能的保健食品。随着年龄增加,中老年人自身功能减退,内环境稳定能力与应激能力下降,全身脏腑组织的生理功能衰退,人体代谢过程氧化还原反应中形成的自由基,可引起机体一系列衰老症状。抗氧化最终达到的效果是延缓衰老,改善生活质量,降低老年病发生的风险。

  2.增强免疫力的保健食品。免疫力是人体与生俱来的最好的医生,对人体起着防护、自稳和监视的作用。中老年人免疫系统功能降低,抵抗力下降。中老年人食用增强免疫力的保健食品正是一种安全的增强免疫力、改善亚健康的有效措施。

  3.改善胃肠道功能的保健食品。进入老年后,随着年龄的增长,消化系统功能逐渐减退,牙齿松动和丢失,牙龈萎缩,唾液与咀嚼能力下降,胃酸减少,食欲减退,胃黏膜易损伤;肠道发生退行性变化,肠管肌肉逐渐萎缩,肠道蠕动与消化、吸收能力下降,肠道黏液分泌减少,排便时腹肌无力,不能用力将肠道中的粪便排出体外等,因此可选择食用可调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜有辅助保护作用的保健食品。

  慧择提示:市场老年人保健品种类繁多,保健产品质量也是参差不齐。为老人挑选适合的老年人保健品一定要根据老人身体情况及其身体需求具体选择。在为老人选好保健品以后,老年人保健品又该如何正确食用呢?老年人保健品食用需科学,盲目食用老年人保健品对于老人健康只会百害无一利。
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