贷款 贷款攻略 新型贷款 远离老年斑 预防是关键
远离老年斑 预防是关键
  【摘要】随着环境污染的加重,空气中紫外线含量的增多,老年斑发病率开始朝着低龄化的方向发展。面对老年斑的低龄化发展,年轻的爱美女士就在担心,老年斑突然降临到自己身上怎么办?掌握老年斑预防方法,积极做好老年斑预防工作可以有效预防老年斑的发生。那么,日常生活中,我们该如何预防老年斑的出现呢?
        健康投资,小投入高保障
  老年斑饮食预防
  补充的营养不足,导致了老年斑。这些,要想预防斑点需要多补充营养。特别是维生素,预防老年斑,必不可少的维生素。还要多补充,其他的营养元素。应该认真清洁肌肤,洗好脸。降低脂肪和甜食的摄入量,一般以占人体总热量的25%~30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C以及维生素E的食物。

  远离电脑
  不要长时间的面对电脑。因为,电脑辐射是肌肤最大的杀手。在办公室的,一定要做好辐射的预防工作。辐射就会使,肌肤形成老年斑。

  搓手搓脸
  方法是手掌对搓至手心发热时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后搓擦面部1~2分钟,力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可以消除与延缓色素斑形成。

  简单按摩
  1、局部按摩:这主要是通过按摩,升高局部皮肤温度,使血管扩张,改善局部血液循环,以促进色素排出。
  两手手掌互相搓擦,待充分暖热后,各自对着面颊上下左右不断按摩,直至产生舒服感;然后对两手背进行交叉按摩;再用手指甲对个别的明显斑点进行局部刮擦,直至皮肤变红、发热为止,每日进行2~3次。大约两三个月就可使老年斑明显减退。
  2、将维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。长期坚持治疗,会有一定疗效。

  生活窍门
  ①生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。把姜洗净切成片或是丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎(每日10克),加上精盐、味精、少量辣椒油,拌匀,长期食用。②把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直至皮肤充血微红为止,每日3次,连续应用1周以上即有良效。

  保险常备
  老年斑不仅存在于皮肤,而且存在于各脏器组织内,影响着各脏器正常功能,如果沉积在血管壁上,会使血管里发生纤维性病变,导致动脉硬化,大量存积于脑细胞内时,会引起老年人神经官能不全,导致记忆石力障碍以及抑郁症,甚至老年性痴呆症。一旦患上这些疾病,沉重的医疗费用对于广大家庭来说将会是一个巨大的打击。未雨绸缪,处于健康考虑,我们需要有效转化这些医疗风险。趁着健康,为自己准备一份保险,健康风险需要我们提前买账。

  慧择提示:老年斑的到来并不可怕,可怕的是它会给我们的脏器功能带来危害。面对未知的健康风险,面对频繁爆发的老年斑,年轻的我们千万不要掉以轻心。积极预防老年斑,从生活细节做起,从饮食作息做起,更要从保险做起!一份毫不起眼的保险是保障我们健康生存的前提!
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