贷款 贷款攻略 新型贷款 骑车旅行风险高 游客注意事项
骑车旅行风险高 游客注意事项
  【摘要】很多人喜欢骑车旅行,享受自由自在。在骑车旅行过程中,游客能充分感受旅途中的新鲜刺激,释放自我。但是,游客必须知道,骑车旅行是有一定风险的,几乎每年都有骑车旅行意外事故发生,所以,掌握骑车旅行注意事项很有必要。
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  旅游车速不宜过快
  上车前要先进行5分钟左右的弯腰屈腿等准备动作。上车后,开始不要骑得太快,头1-2天,时速不要超过10公里。以后可以逐步加快,但也不能超过20公里。因为车速太快,容易发生腿部肌肉扭伤或抽筋。最好每2小时左右,下车休息片刻。每天行驶100公里左右。
  自行车旅行容易出事故,所以要时刻注意安全。有人总结出“三要”、“三不要”。一要结伴而行;二要精神集中;三要靠边行车。一不要抢路,尤其是不要和汽车抢路,以免出事;二不要逞强,如上坡时用力过猛易拉断链条,下坡时不捏闸易失去控制而酿成大祸,弯路上不减速易冲出路面;三不要在夜间和恶劣天气条件下行车。外出骑车旅行,路面情况您不熟悉,尤其山区,道路弯曲多险段,最易发生事故。大风和大雨天气,道路泥泞,自行车易被黄泥卡“死”,无法转动,往往会出现“车骑人”的现象。

  骑车旅行要会选路
  选路原则是:“宁走十里坦,不走一里坎。”也就是说,宁绕走大路和平路,不抄近走小路和坡路。经验证明,在柏油路上行车,既快又省力,而在坎坷不平的土路上行车,想快快不了,车子损耗大,并颠簸得厉害。
  患有某些疾病的人不宜骑车旅行。如有过脑震荡病史、患闭塞性脉管为炎、疝气、痔疮、色盲、高度近视的人和孕妇、月经期妇女。
  骑车旅行要保护好眼睛。在行驶过程中,车速快,公路上风沙大,异物容易侵入眼内,造成意外。应佩带防风太阳镜。患有沙眼、泪囊炎疾病的人,容易迎风流泪,更要保护好。如果发生眼内异物,应立即用干净手帕试去异物,或用口吹,切忌硬擦。异物取出后要闭目休息一下,并滴几点眼药水。

  防止骑车摔倒
  长途骑车旅行要小心谨慎,下陡坡、急转弯最容易摔倒。万一发生,要采取正确姿势,保护身体,避免摔伤。要当机立断把车子抛掉,人向另一侧跌倒。全身肌肉要绷紧,尽可能用身体的一部分面积接触地面,切不可用单手、单脚、单肩着地,更不能让头部先着地。为了能做到这一点,旅行前要加强练习,学会防护技巧。练习的方法是:身体直立,上下肢向前伸,臂部迅速着地,右肘关节弯曲,身体向右侧倾倒,从臂部向左肩滚动。动作要敏捷、连贯,坚持每日锻炼,直至熟练掌握为止。
  骑车旅行最常见的是擦伤、脱臼和挫伤,擦伤是皮肤组织被擦伤出血,或组织液渗出。小面积擦伤可用红汞或紫药水涂抹局部,不必包扎。若关节附近擦伤,处理创面要涂上一些消炎软膏,并包扎起来,因为暴露容易干裂,影响活动,一旦发生感染,还会波及关节。面部擦伤,可涂点红汞,不要用紫药水。
  若发生大面积擦伤,须用盐开水清洗污染伤口,然后涂上消炎软膏,用纱布绷带加压包扎。
  挫伤:轻者为皮下组织、肌肉韧带挫伤;重者为头、胸、腹部和内脏器官挫伤。如损伤部位疼痛、肿胀、皮下出血等,可口服和外敷跌打损伤药物,然后加压包扎,抬高患肢。疼痛厉害时可服止痛药。
  脱臼是被外力冲撞后四肢某部分关节脱位。最好是立即复位。如果没有复位知识技巧,不要随意摆弄,而应迅速作临时固定,到就近医院处理。固定的方法,如肩或肘关节脱臼可以用绷带悬吊固定。

  避免安全“空挡”
  出门在外总是会有一定的风险,骑车旅行也不例外,无论是简单的在家附近转转还是去一个陌生城市旅行,都会有一些潜在的危险伴随着您。
  您作为一个自行车游客的安全很大程度上取决于您自己。那些外面潜在的危险(如交通、危险的人、野生动物、恶劣的天气),您都可以通过简单地保险保障来克服。所以,如果您在出行前将保障做好,旅途中这些问题将不再是您的障碍。

  慧择提示:综上,骑车旅行的游客要注意了,骑车旅行,意外风险有很多,意外事故发生频率也居高不下。所以,游客的自身保障工作是游客关注的重点。除此之外,骑车旅行在外,特别是长途骑行,游客还要注意劳逸结合。
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