贷款 贷款攻略 新型贷款 孕期保健 保健注意事项勿忘
孕期保健 保健注意事项勿忘
       【摘要】十月怀胎是女人一生中最幸福的日子,为了以最佳状态迎接新生命的到来,很多准爸妈会格外重视孕期保健。但是,由于缺乏专业孕期保健知识,很多准爸妈孕期保健时往往会忽视一些细节问题。孕期保健,准爸妈还需掌握孕期保健注意事项。
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  孕期保健忌滥用补药
  再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素A、D,结果造成维生素A、D过量,引起中毒。

  忌热性食品
  孕期不能吃热性食物,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

  不要擅自进补
  怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

  忌滥用人参
  孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。

  健康保险
  怀孕有风险,保障孕妇安全,降低孕产妇死亡率是世界各国面临的严重问题,每年约有100万孕产妇死亡。发达国家与发展中国家孕产妇死亡率和孕期保健水平存在较大差异,由<10/10万到600/10万以上。面对庞大的死亡数据,准爸妈还需做好思想准备。为此,保健专家建议:“要想彻底转移孕期风险,准爸妈应该为自己未出生的宝宝购买一份母婴保险。母婴保险能够最大程度上的降低孕期带来的风险。”

  慧择提示:生命始于受精卵细胞,十月的分裂、分化,发育到正常胎儿并娩出。整个过程中,孕期保健注意事项不注意就会导致母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。怀孕是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态关爱自己就是关爱孩子。家庭经济尚可,可为孕妇购买一份母婴保险。
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