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手部如何保养 手部保养大全
  【摘要】女人对于手部的重视是与生俱来的,爱美的天性使得他们时常关注手部健康。各大网站以及报纸上关于护手知识的介绍有很多,如何选择适合自己的手部保养方法成为女性关注的焦点之一。以下便是关于手部保养的一些方法介绍,希望能给爱美的您一点帮助。
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  健康一、洗手需注意方法
  手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻,防止手部产生异常,增加手部的美感,而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多,无论从卫生的角度 讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。
  不要让手常时间浸在水中,水温不能过冷或过热。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗,过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水,因硬水中含有较多的无机盐离子,一则影响去污剂的作用效果,二来对皮肤也有害。
  尽量避免频繁洗手。
  洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
  手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜(要马上抹,不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

  二、正确使用护手霜
  勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,是防止双手干、裂、脱皮的好产品,特别是含有维生素A 、B、E等成分的护手霜,更是手部保养的好东西。
  1、什么样的手霜是好手霜?
  通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻,好手霜应该气味淡雅或芳香,不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第二要看成分,成分中最好是植物成分,具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试,好的手霜虽然滋润但不能油腻,不能感觉有一层厚厚的油脂 糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄,但渗透性要好,涂在皮肤上轻轻揉搓,很快就能被皮肤吸收。
  2、如何使用护手霜呢?
  手部清洁之后,要用柔软干爽的毛巾细心擦干,特别是指间、甲沟等处不遗留水渍,否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲 上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上,在双掌中搓热,然后按摩在手掌、手背上,接着用一根手指按摩涂抹,温热的感觉不但很舒服,也让吸收度更好。
  涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。
  3、其他需要注意的TIPS。
  洗一次手抹一次护手霜,不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
  每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
  做家务前,最好先抹护手霜。

  三、经常做手部的健美操
  经常做手部的健美操,可以消除过多的脂肪,加速血液循环,有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩,以帮助皮肤对营养物质的吸收,并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行,按摩到手指底部,动作要柔和。每次按摩数分钟,每日坚持数次。

  四、夏天如何进行手部保养
  谁不想拥有一双白皙细嫩、指甲圆润的双手?双手粗糙、布满皱纹、没有光泽,立即会给人一种欠佳的印象;衣着光鲜、妆容靓丽、举止得体,一切都看似完美,谁知,不经意间伸出的双手却悄悄地泄露了所有的秘密。所以,手的保养很重要。尤其经过了冬春两季,湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至脱皮、爆裂。夏天,想回复纤纤玉手,做完美无瑕的娇娇女,你需要做的功课就来了。一起来看看夏天如何进行手部保养。

  五、做好手部防晒工作
  手部的防晒很容易被忽略,而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳,比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多,所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。
  每天出门前,除了擦上脸部和身体的防晒乳,双手也别遗漏了,夏天的话可以使用防晒系数较高的,冬天也不能偷懒,最好选用SPF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的,会比较滋润因为会经常洗手的缘故,最好每隔两三小时补擦一次。
  如果是开车或骑车的OL,最好戴手套来隔离紫外线,但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔,不然双手会被晒得斑驳的。

  六、做完家务需要保养
  女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事,如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时,一定要戴手套为了保护双手,使之避免接触刺激物质和水 。
  做家务前先在手上涂护手霜,再戴双层手套。第一层是棉质手套,第二层是橡胶手套。做家务时间较长时,应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时,尽量使用工具,以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的);经常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。
  做家务时做完家事或洗完手后,养成立刻擦上护手霜的好习惯,再加上适度的按摩,让双手得到滋润与放松。

  七、冬天可以带手套睡觉
  在寒冷的冬季,手部的皮肤最怕干燥和粗糙,所以,手部的保暖很重要。同时,还应在晚上睡觉前,用温水洗净手,涂些护手霜或护理油,使之在双手的皮肤表面形成一层肉眼看不见的保护膜,以防止干燥,因为干燥是皮肤的大敌。可以再戴上棉质手套,不但保暖,一觉醒来,双手就会变得像婴儿的肌肤一样细嫩又柔软了。

  八、自制的天然手膜
  不止是面部需要面膜护理,手有时也需“娇气”地保养一下。像柠檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物质,有漂白及收紧皮肤的作用,令看起来饱经风霜的双手,重新嫩滑白暂。
  1、蜂蜜蛋白手膜
  将一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡,然后敷在手上约5分钟左右,再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤,不可增加皮肤的弹性。
  2、蛋黄蜂蜜手膜
  将一只蛋黄及一勺蜂蜜混成糊状敷在手上,15分钟后用温水洗掉,对手有滋润作用。
  3、柠檬蛋白手膜
  把一个蛋白滴入数滴柠檬汁混合,然后敷在手上,待10分钟后洗净,此手膜可收紧及漂白皮肤。

  慧择提示:要知道,在不同的季节,手部面临的问题是各不相同的,例如,冬季主要关注的是手部滋润问题,夏季主要关注手部防晒问题,针对不同时期要有不同的手部保养诀窍。当然,在家中的您也可以尝试着自制几款手膜,既保养了手部肌肤,也能在制作的过程中收获乐趣。
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