贷款 贷款攻略 新型贷款 食物疗法加心理疗法 有效治疗神经衰弱
食物疗法加心理疗法 有效治疗神经衰弱
  【摘要】神经衰弱是现代临床上常见的一种疾病类型,大多数患者都是由于心理因素而导致的,对患者的身心健康发生带来很大的不利。缓解以及调节神经衰弱的方法是有很多的,例如在日常生活中,患者就可以自己用一些神经衰弱的食疗方法与心理方法帮助自己缓解疾病的状况。
         健康投资,小投入高保障
  神经衰弱几款好吃又好做的神经衰弱食疗菜谱
  1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
  2、小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
  3、百合枣龟汤:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。此为一日量,分两次食用。这款药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等。
  4、鲜花生叶汤:鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦等。
  以上为大家介绍的几道菜,就是专家推荐的神经衰弱的食疗方法,能够对有神经衰弱的患者做到日常生活的调节。

  心理疗法
  医生经过详细检查,明确神经衰弱的诊断以后,可以用肯定的语言告诉患者没有严重的疾病,而只是功能失调,不会引起严重的后果,指出这种疾病经过合理的治疗,是可以治好的,并说明该病的病因、机理、症状及防治等有关知识。这样才能消除和减轻患者的思想顾虑及紧张情绪,并增加患者的信心,更好地鼓励患者与疾病作斗争。
  心理治疗时,应让患者充分地诉说自己的病情,包括发病的原因、疾病的发展过程、病后的思想和情绪状态、希望医生指导和协助解决的问题等。医生要耐心地听,不应随便打断,也不要过早地发表意见。有些患者谈得过于肤浅,说话时欲言又止,流露出有顾虑和隐衷,或不知道该怎么谈才好。医生则应设法诱导、鼓励和启发患者继续深人地谈下去,但医生应该向患者声明,对其所谈的内容,将完全保密。
  对患者的思想状况,病情等都基本摸清后,经过分析,然后制定出一个进行个别心理治疗的方案。每次接触患者时,最好集中力量解决一两个问题,不要企图一次就能解决所有问题。治疗环境要安静、整洁、简朴、舒适,不宜有声光等干扰。每次交谈时间不宜过长,一般以半小时到1小时为宜。交谈时最好边谈边讨论,也听取患者意见。每次谈话后,医生应和患者一起进行小结。经过心理治疗,一般都会取得很好的治疗效果。

  慧择提示:患了神经衰弱的患者,大多数都是长期地处于精神高度紧张的状态中的群体,这些人长期爱高压中得不到缓解,容易造成心理的不适。因此,在日常生活中,要合理安排作息,即使工作再忙,也要做好生活的调整。
undefined
新型贷款 更多

快速申请

同意《百度金融服务条款》 快速申请

热门贷款

×
您在哪个城市工作
机构仅办理当地工作人士申请
全国
北京
其他城市