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女性缺乏荷尔蒙四大表现
  【摘要】女性健康一直是人们关注的话题之一,关于女性健康的表现以及一些办法层出不穷。人们往往不知道,女性荷尔蒙的高低也在一定程度上反映了女性健康问题。本文将带大家一起去认识女性荷尔蒙缺乏的表现以及相关的健康常识。

  荷尔蒙缺乏四大表现
  月经不调:月经不是提前就是推后,并且经期过长。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。
  失眠头痛:失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是睡不着。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响日常生活。
  皮肤衰老:皮肤松弛,日渐粗糙,毛孔也粗大起来,甚至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。
  烦躁胸闷:心慌气短、易激动甚至狂躁,会因为一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪。夜间睡觉时会因胸闷而被憋醒,严重时会出现血压忽高忽低。

  女性健康小常识
  荷尔蒙25岁开始减少,每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。60岁时,女性荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。体内荷尔蒙浓度高的女性,比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。

  慧择提示:女性健康间接的会在荷尔蒙上反映出来,女性要想有一个健康的身体,除了要在日常生活习惯中给与足够的重视,还要时刻关注自身荷尔蒙的变化,以便及时作出应急举措,给自己完善的保险保障,避免重大疾病的发生。
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