贷款 贷款攻略 新型贷款 有意识的锻炼大脑 预防老年痴呆发生
有意识的锻炼大脑 预防老年痴呆发生
  【摘要】老年人如果出现记忆力减退的情况可要当心,这也许是老年痴呆的前兆。为了预防老年痴呆,中老年人可以在闲暇时做一些记忆训练的功课。家人也应该时刻关注老年人记忆情况。那么,如何有效预防老年痴呆症的发生呢?
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  老人险起居有常:生活要有规律,每天按时起床、洗漱、吃饭、午睡。避免昼夜颠倒,否则不利于患者康复。另外,还应干一些力所能及的家务活动,让老人记住自己该干什么事情。
  锻炼大脑:医学研究证明,脑子越用越灵,不用则慢慢退化。所以要设法帮助患者多动脑筋,强化记忆。可让他常听年轻时最喜欢的音乐,看年轻时最喜欢的电影,讲述他最感兴趣的往事,常提起亲友的情况。亲友若能经常探望老人,并与他攀谈,可以刺激他的记忆欲望。特别是要让患者牢记家庭地址,不让其单独外出,以避免走失。
  注意卫生:定期洗澡,勤剪指甲,勤换洗内衣裤、被罩、床单。女性患者要注意泌尿系统的卫生,防止感染。对于有活动障碍的患者,要经常更换体位,防止褥疮发生。
  居家安全:居室内的设施要便于老人活动,利于通风和采光。厕所选用座式马桶,并设有扶手架,地面平坦干燥,地砖要防滑,通道无障碍物。房间色彩明快、安宁。床的高度宜偏低,床的两边要有护栏。定时开窗,及时更换室内空气。避免选用玻璃或镜面玻璃家具,以防稍不慎就有被碰撞或划伤的危险。
  以上为您介绍的是预防老年痴呆的相关信息,希望对您有所帮助。除了老年痴呆以外,中老年人面临的疾病威胁还有很多,特别是一些重大疾病。为您推荐一些承保重疾的老人险产品,希望老年人可以安度晚年。
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