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防治肺炎 生活饮食要当心
  【摘要】疾病、意外等各种风险时刻在威胁着人类的生命健康。肺炎作为人类最常见的一类疾病,近年来,发病率呈逐年上升趋势。如不加以遏制,可能会导致我们的国民整体素质的下滑。如何才能有效得防治肺炎呢?
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  老人险首先,肺炎患者所用之物经常消毒,如用过的衣被应经常清洗并在太阳下暴晒;房间经常消毒,可将艾条点燃或将米醋按每立方米空间1-2调羹放在炉上熏蒸,关闭门窗1-2小时后开窗通风,可保持空气清新,有利于呼吸。
  其次,成良好的生活习惯:平时要注意保暖,以防寒邪侵袭,引起感冒;要注意卫生,居室经常保持清洁,阳光充足,空气流通顺畅。
  最后,饮食宜清淡营养为主,补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物,适当多吃些滋阴润肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。尽量多喝水,吃易消化的食物,以利湿化痰液,及时排痰。
  简要介绍这几点,希望广大患者以及没有感染肺炎的朋友都能加以重视,远离肺炎的困扰。最后,老年人是肺炎等疾病的易感人群,选择合适的保险产品可以让老年人的生活没有后顾之忧。以下推荐,仅供参考。
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