贷款 贷款攻略 新型贷款 合理膳食——治疗痛风的最佳方法
合理膳食——治疗痛风的最佳方法
  【摘要】痛风是一种饮食不当所致的疾病,通过饮食治疗当然是最好的方法。治疗痛风,一定要把握好嘌呤的摄入量,因为这是直接导致痛风的因素。除此之外,注重饮食,养成良好的生活习惯也十分必要。
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  老人险痛风患者一定要注意饮食,关键是要控制嘌呤的摄入。饮食上应注意以下几点:
  1.控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
  2.限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。
  3.多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。
  4.避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
  健康饮食,缓解痛风的症状,希望患者能引起重视,希望能对你治疗疾病、早日走出疾病阴霾有所帮助。
  治疗痛风的最佳方法是食物疗法。相信通过上面的介绍,您已经对痛风的食物疗法有所了解。提醒广大老年朋友,预防重大疾病不仅要从饮食上下功夫,还得选择合适的保险来规避风险。给您推荐慧择网的老人产品,祝所有的老年人健康长寿。
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