贷款 贷款攻略 新型贷款 预防痛风从健康的生活习惯做起
预防痛风从健康的生活习惯做起
  【摘要】痛风是一种极难根除的疾病,一旦发病会给患者带来难以忍受的痛苦。日常生活中很多因素都有可能造成痛风的发生。加强痛风的预防远比治疗痛风重要。那么,对于痛风的预防都有哪些有效的方法呢?
  选择慧择“老年关爱”健康医疗系列,给父母投保医疗保险不再难!
  老人险1、正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤。
  2、多喝开水,建议每天最少要喝上2000毫升的水,可以帮助排出体内过量的尿酸,避免痛风。
  3、避免过度肥胖,体重过重时应慢慢减重,每月以减轻1公斤为宜,但急性发病期则不宜减重。
  4、进行饮食控制,尽量避免食用含嘌呤质高的食物,如动物的内脏、贝壳类的海产、过量的肉类和家禽类、冬菇、菠菜等蔬菜。
  5、烹调时,油要适量,同时切记少吃油炸食物。
  6、食欲不佳时,须注意补充含糖份的饮料,以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作。
  7、避免饮酒,尤其是啤酒,咖啡及茶可适量饮用。
  8、勿穿过紧的鞋子,保护关节。
  9、痛风发病时可提高患部关节,让患部休息,适当的冰敷可缓解疼痛。
  10、急性发病期间,应尽量选择嘌呤含量低的食物如:蛋类、奶类、米、麦、甘薯、叶菜类、瓜类蔬菜及水果,蛋白质最好完全由蛋类、奶类供应。
  以上关于痛风的预防方法希望能给广大患者带来帮助。其实,科学的生活习惯对于任何疾病的防治都很重要。除此之外,选择合适的保险产品可以为您的生活免除更多的后顾之忧。以下是慧择网推荐的老人险产品,供您参考。
慧择提示:慧择网针对在保险市场老年人方面空白这一现象,推出“慧择老年关爱医疗保障”系列,不但涵盖重疾、意外医疗住院津贴,独特设计的猝死保障,能给老年人带来更多的保障!
大众保险  慧择中年关爱(51-55周岁)计划三
保障内容: *高达5万的重疾癌症保障 消费型热销
*高达10万元的意外伤害保险金
*猝死保险金1万
最低每月花费:67元 慧择中年关爱(51-55周岁)计划三
大众人寿 慧择老年关爱(含重疾)计划一
保障内容: *最高可选10万的重疾癌症保障 消费型热销
*高达5万的重疾癌症保障
*意外津贴100元/天,意外医疗保险金1万
最低每月花费:20元  慧择老年关爱(含重疾)计划一

慧择网更多热门专题

重疾风险解读>>>
更多老年人保险>>>
重疾产品导购>>>
undefined
新型贷款 更多

快速申请

同意《百度金融服务条款》 快速申请

热门贷款

×
您在哪个城市工作
机构仅办理当地工作人士申请
全国
北京
其他城市