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如何从饮食上治疗风湿性关节炎
  【摘要】风湿性关节炎在现代医学上不是一种特定的疾病,主要以反复发作和全身关节的改变为主要特征。像风湿性关节炎这样的慢性病,治疗起来一定要有耐心。不妨从饮食上下手,逐步改善风湿性关节炎患者的症状。
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  老人险饮食注意
  (1) 饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
  (2) 饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
  (3) 饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
  (4) 正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。
  (5) 注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。
  食物排除疗法包括3个步骤:
  ① 排除期:将所有可能导致症状的食物从饮食中加以清除,以观察症状是否好转。
  ② 重新引入期:如果经排除期后症状确定消失,则每隔一段时间重新加入一种被清除的食物,观察其是否引发症状。
  ③ 双盲法激发期:设计双盲实验,用可疑食物激发,这是为了研究的可信度,以证实前两期得到的结果是否可信。
  以上介绍了风湿性关节炎的食疗方法,具体操作因人而异,希望您能够从中吸收到一些有用的的内容。最后,老年人是风湿性关节炎的高发群体,提前投保老人保险可以在患病时得到一些医药补偿。以下产品,仅供参考。
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