贷款 贷款攻略 新型贷款 高血压患者吃什么比较好?
高血压患者吃什么比较好?
  【摘要】对任何疾病的治疗和预防都不仅仅是依靠药物,高血压也是如此。特别是对于高血压患者,一旦发病,对于患者的饮食就提出了更高的要求。那么,哪些食物对于高血压的防治有作用呢?下面就为您简要得介绍一下吧。
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  老人险1、多吃防治高血压的食物,如
  菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;
  叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
  根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
  花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心;
  水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
  动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。
  水果:苹果、西瓜、鲜梅、柠檬。
  2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。
  以上为您介绍的是高血压患者适宜吃的食物,希望对您有所帮助。除了饮食健康,保险保障也不可缺少。尤其是像老年人这样脆弱的群体。以下是慧择网推荐的老人险产品,希望所有的老年人都能有一个健康的身体。
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