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预防疝气的办法
  【摘要】疝气是一种高发疾病,现在随着人们对疝气的危害认识的越来越深,预防疝气的意识也随之大幅增高,可怎么正确预防疝气?以下就是小编就此整理的详细资料。
  投保少儿保险应首选医疗保险,次选教育金!
 少儿重疾保险       1.良好的饮食习惯及营养:能帮助您避免便秘的产生,并且帮助肌肉组织健全。
  2.不要抽烟:因为刺激肺部所造成的长期咳嗽,不仅将您暴露在发生疝气的风险下,更可能造成疝气的复发。
  3.作运动:定期而缓和的运动,有助于强化腹部肌肉。
  4.维持均衡的体重:如果您体重过重,试着减轻一些体重,如此可以减轻腹部的压力。
  5.运用适当的抬重物技巧:避免提举过重的东西。
  中医认为,疝气是由于身体体质,如小儿身体体质较弱,老年人体质虚弱,造成身体气血流通不畅产生的,因此中医强调预防疝气要在日常生活中注意身体运动,气血通顺。
慧择提示: 投保少儿保险应首选医疗保险,次选教育金,投保重疾险有效防止白血病、脑膜炎等疾病带给家庭财务负担!
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