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营养不良的多种预防方法
  【摘要】营养不良是很多成长期孩子都遇到过的问题。现代社会经济飞速发展,生活水平日益提高,但是孩子营养不良的问题并没有消失。保障孩子的健康成长,预防营养不良应当早做打算。
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  少儿重疾那么,要如何预防及治疗儿童的营养不良呢?
  一.尽量以母乳喂养婴儿。健康的维护应从小开始,母乳中含有大量婴儿生长所需要的营养,是任何其他乳品和人工食品所不能替代的最佳的婴儿食品。如果母乳不足,可在不足的基础上搭配喂养恰当的乳制品,而不要一开始就放弃母乳喂养,这样对孩子以后的健康都是有大大的好处的。
  二.让孩子多运动。在运动中可消耗人体的热量,增强食欲,也能提升孩子的抵抗疾病的能力。对于偏食的孩子,可鼓励他多多运动,趁运动后不择食的机会提供给孩子均衡的食物营养摄取,纠正孩子偏食的缺点。对于营养过剩的孩子则更要注意多让他运动运动,幷且爲他们多提供低热量、低脂肪的食品。
  三.让孩子的生活规范化。均衡营养、合理的调配孩子的饮食;定时食用;保证孩子充分的睡眠时间等等,都能有效的增强儿童的身体素质,改善儿童的营养不良。
  四.按摩。父母可用手掌心贴在孩子的小腹处,以顺时钟方向轻轻的打圈揉按,每日三次,每日两到三分钟。可促进孩子胃肠蠕动,增强消化系统功能,更好的消化所摄取的食物营养。
  另外,对于食欲不佳的孩子,应多提供促进消化和食欲的食品,在饭菜中可添加一些食醋。对于营养不良的孩子除了以上一些注意事项,也可同时配合以药物治疗。比较自然而有效的是运用中药。家长可依据自己孩子的情况向医师谘询。如发现因某些慢性病和感染所引发的儿童营养不良,更需及时的将慢性病和疾病治疗好,才能确保孩子的健康.
  儿童营养不良让人揪心,看着别的小孩都长得壮壮的,而自己的孩子却没怎么长大。心里的滋味别提有多难受了。那么为什么不从现在预防儿童营养不良呢?只要你认真的执行,你的孩子会健康起来的。最后祝愿所有孩子都健康成长。
  预防营养不良,增强孩子的抵抗力,才能让孩子茁壮成长。在此提醒各位,无论您的保护有多到位,风险和疾病还是时不时的会光临您的孩子。投保重大疾病保险,为您的孩子做全方位的保障。以下推荐,供您参考。
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