贷款 贷款攻略 新型贷款 白领遭遇大杀手 猝死现象频发
白领遭遇大杀手 猝死现象频发
  【摘要】白领成为了频繁猝死的主要对象,原因究竟何在?其实,处在一线城市的白领,九成以上都存在着亚健康的状态,由此不得不让我们重新认识和重视自身的健康问题。另外,由于工作的特殊性,“十大杀手”正在侵害着白领朋友们。
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  人寿保险杀手1:与家人相处时间短。对于住在宿舍的单身白领来说,只能每隔一段时间定期回家探视父母,而对已婚的白领来说,家庭生活通常也成为事业发展的牺牲品。
  杀手2:工作时间长。白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。
  杀手3:职业病特多。近几年来,各大媒体陆续报道青壮年白领猝死在工作岗位上的新闻屡见不鲜,引起社会关注的是一个隐形杀手――职业病正悄悄地把魔爪伸向都市白领们。其实工作时间长及工作压力大,后遗症就是职业病也多。
  杀手4:追求高效率。速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式,今天做这项工作花了30分钟,明天就要想办法缩短到25分钟,接下来还要设法缩短到20分钟,为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步,就要将更高的要求更高的目标排上日程。
  杀手5:工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才,因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化,因而造成常态性的工作压力。
  杀手6:不进则退的学习压力。不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。
  杀手7:性格发生裂变。因为习惯透过键盘和鼠标与人沟通,这也造成许多白领的性格分裂,摆荡在虚拟与现实世界之间,成为潜藏两种极端性格的“双面人”。
  杀手8:与人沟通机会少。特别是一些科技白领,每天所面对的都是图纸、文案、计划等,等待解决的问题一大堆,因此与人面对面沟通的机会很少,与人沟通也多半透过机器进行(如电子邮件、ICQ),如果在沟通过程遇到问题时,至少比较不会尴尬,或者可选择直接离开。
  杀手9:睡眠不足。白领们由于经常性的超时工作,“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈,利用周末假日补眠,也就成为白领难得的享受,不过也失去参与各种聚会活动的机会,使得生活圈愈来愈狭窄。
  杀手10:工作环境压抑。界限分明的格子间及上司严肃的表情,给本来就很紧张的白领人士雪上加霜。
  慧择提示:要远离亚健康的状态,白领就得改变生活的方式,增强自身免疫力。所以,健康、规律的饮食,以及适当的运动就是提高自身免疫力的基础。同时,一份健全的保险规划也应该是白领必备的一份保障。
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