贷款 贷款攻略 新型贷款 男人们要如何抗衰老
男人们要如何抗衰老
  【摘要】为什么只有女人才可以抗衰老呢?男人也是需要抗衰老的,每个人都会老。我们无法改变肌肤会衰老的残酷现实,但是只要了解皮肤衰老的原理及过程,就可以加以控制,延缓老化。
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慧择网  自信
  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
  注意外表的年轻化
  老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
  经常运动
  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
  健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。
  饮食营养
  适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
  保持野心
  要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
  欣赏美女
  在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。
  生活要幽默
  幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。现代生活节奏加快,都市人工作压力大,容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”,因此格外关注的是性功能的衰退。
  心胸开阔
  性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
  戒除不良嗜好
  力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
  营养剂
  每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。
  从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退。在生理学上,把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上,衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反应衰退,营养不足,代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。另外从社会学上看,衰老是个人对新鲜事物失去兴趣,超脱现实,喜欢怀旧。
  慧择提示:老化指随着时间、年龄所产生的身体变化,每个人都会经历,但速度则因应各人的基因而不同。通常自然老化所带来的变化在三十至三十五岁期间最明显,包括毛囊减少、皮脂腺减少、血管、脂肪及骨胶原流失等。慧择向您推荐以下产品,供您参考。
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